🌞今日もたくさんの方々がツアーにご参加くださいました！ありがとうございます😊

しかし・・・本日は最高気温３２℃の猛暑日並みの暑さ🥵
そんな中、少し体調を崩されてしまった方がいらっしゃいました。

おそらく熱中症の症状だったようです💦

🌡️熱中症とは、気温・湿度・運動などにより体温が上がり、身体の機能に障害が出る状態のこと。
岸に到着するやいなや、「身体を冷やしたい！」と首まで海に浸かり…
「あぁ〜気持ちいい〜わ〜✨」と、まるでピースマーク✌️まで出ていて、かなり回復された様子でした☺️

本来、陸上で熱中症の症状が出た場合は、
❄️エアコンの効いた室内に移動し、衣服を緩めて体温を下げるのが基本です。
特に、足の付け根を冷やすのが効果的だそうですよ🦵❄️

もし建物がない場所であれば、風通しの良い木陰🌿などでもOK。
とにかく「体温を下げる」ことが大切です。

私たちアイランドワークスのツアーでは、暑い中でカヤックのパドルを漕ぐという運動もあるため、
🚣‍♀️常に皆さまの体調を注意深く見守っています👀

安心してご参加いただけるよう、こまめな水分補給と、体調の変化にはぜひ気をつけてくださいね💧🌺

今回は、車の中でエアコンを効かせながら、冷えたOS-1（経口補水液）を飲んでいただきました！
OS-1は、脱水症状の対策として医療現場でも使用される優れモノ。私たちは常に冷やして準備しています👍

さて、ツアーの方はというと・・・
「鍾乳洞、神秘的でした✨」
「海の中、竜宮城みたいでした〜🐠🏯」
と、たくさんの嬉しいお声もいただきました♪

やっぱり、自然の神秘に触れる体験は格別ですね🌿
皆さまの笑顔に、私たちも癒されました☺️